Переезд для любого человека это сильнейший стресс.
А для ребенка это событие может стать травматичным. Попробуемразобраться, как это происходит.
Для маленького ребенка мама, а позже и оба родителя,- это весь его мир. Жилье - это вместилище этого мира (психически и физически).
Поэтому эмоционально ребенок очень привязан к тому месту, где проходит его детство. Не случайно в самых ранних детских воспоминаниях часто присутствует комната или предмет мебели или любая другая часть жилья. А взрослому уже человеку в определенный период жизни оказывается важно увидеть снова место, где он провел детство (город, улицу, квартиру).

Покидание привычного пространства для ребенка всегда сопровождается чувствами. Их много. Но они не всегда очевидны для родителей. Зачастую родители могут привести ребенка к психологу и высказывать опасения про его эмоциональное состояние. И обычно никогда изменившееся состояние ребенка не связывают с переездом. Особенно если переезд происходил в лучшие условия. Взрослым кажется что ребенок просто должен радоваться новому жилью, новой школе и новым друзьям. Но они игнорируют очень важный момент: переезд (как и переход в другую школу) - это всегда ПОТЕРЯ. А потеря актуализирует процесс горевания. И если для проживания горя нет в семье условий, то ребенок может погрузиться в травму. Это может сопровождаться депрессией, телесным симптомом или неконтролируемыми аффектами и перепадами настроения, усталостью, нарушением сна и тд.

Как помочь ребенку пережить изменения, связанные с потерей прежнего дома:

По возможности заранее готовить его к этому событию.
Чем младше ребенок, тем он больше нуждается в привязанности, а значит ему важнее, чтобы он не утратил общения с родителями в новых условиях. Это прежде всего актуально, когда люди разЪезжаются в связи с разводом, и ребенок остается с одним из родителей. Важно сохранять связь в любом формате (переписка,встречи, видеосвязь) с близкими для детей людьми.

Нужно учитывать, что состояние регресса при переезде неизбежно. Это значит, что у ребенка будет какое-то время меньше возможностей сохранять прежний ритм жизни и нагрузку. Малыши могут перестать отпускать родителя по делам, спать отдельно или идти играть к другим деткам. Дети школьного возраста могут снизить успеваемость, больше проводить время в гаджетах, перестать хотеть на кружки.

Все это происходит потому, что психика переполнена трудными переживаниями, и это забирает много сил и возможностей, которые в прежние времена можно было тратить на развитие. Если этот этап длится слишком долго или что-то в проявлениях ребенка настораживает родителей, лучше обратиться к специалистам (неврологу и психологу).

Состояние родителя - это то, на что сможет опереться ребенок, проживая потерю. На «замершего» в своем собственном горе или отрицающего потерю родителя сложно опереться и проживать свои чувства. Обычно это усугубляет состояние ребенка. Терапия родителя поможет запустить процесс горевания, и тогда у ребенка будет внутреннее разрешение проживать свои чувства.

Помогать ребенку психически восстанавливать и сохранять связь с важным ему местом/людьми. В этом помогут рисунки, семейные воспоминания, фотографии, предметы, которые удалось сохранить при перезде. Особое значение имеют любимые игрушки и вещи, к которым был привязан ребенок на протяжении его детства.

И самое важное - это возможность с каким-либо взрослым рядом переживать свои чувства: грустить, злиться, обсуждать, вспоминать и тд. То есть возможность активно реагировать эмоционально на изменения жизни. Родителям не нужно бояться этого процесса. Это необходимый этап. У всех детей он длится разное количество времени. Но только отгоревав старое можно начать впускать новое.